poduszka na chrapanie forum

Unikaj ostrych posiłków i tłustych składników w swojej kolacji. Przetwory mleczarskie również mają tendencję do zwiększania ilości śluzu w gardle i nosie, spróbuj je ograniczyć pod wieczór. Napoje alkoholowe działają z kolei relaksacyjnie na mięśnie, przez co pite przed snem mogą potęgować chrapanie. 6. Domowe sposoby na chrapanie. Domowe sposoby na chrapanie opierają się na prostych zasadach: przed snem nie pij alkoholu, nie bierz tabletek nasennych, nie zażywaj leków uspokajających, rozważ rzucenie palenia, warto zmienić pozycję spania, najlepiej w tym przypadku spać na boku lub na brzuchu, Nadwaga - na problemy z oddychaniem oraz chrapanie cierpią osoby ze zwiększoną ilością tkanki tłuszczowej w okolicy gardła, przez co powstaje ucisk na drogi oddechowe. Spożywanie alkoholu - alkohol rozluźnia mięśnie dróg oddechowych, a co za tym idzie, zaczynają się problemy z przepływem powietrza przez nos, usta i gardło. Zobacz sobie na preparat ze strony http://leknachrapanie.pl , na mojego męża podziałał i w końcu spać mogę spokojnie :) Poduszka Przeciw Chrapaniu Silent Dream na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Wejdź i znajdź to, czego szukasz! nonton film game of thrones season 6 sub indo indoxxi. ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 35 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 108 ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 35 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 108 Jakieś rady na chrapanie? ... Ekspert Szacuny 2108 Napisanych postów 49893 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 492546 Na początek wizyta u lekarza laryngologa , była ? ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10 W problemie chrapania może pomóc wizyta u specjalisty laryngologa. Tylko lekarz będzie w stanie odpowiednio Cię zdiagnozować i dobrać ewentualną metodę leczenia przykrej przypadłości. :) Pozdrawiamy serdecznie i życzymy przespanych nocy! ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 35 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 108 Tak była. Jestem umowiona na oprację przegrody na kwiecień 2018. Do tej pory musze jakoś przetrwać. ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 38 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 294 Cześć, ja na chrapanie kupiłem sobie poduszkę przeciw chrapaniu. Jestem zadowolony bo chrapanie niby mineło (tak mówi moja dziewczyna) - czasami mi sie tylko zdarzy jak sie krzywo położe. Także polecam. Kupiłam na dr sapporo model piano. ... Znawca Szacuny 34 Napisanych postów 357 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15996 Dobra poduszka powinna coś pomóc, udrożni bardziej drogi oddechowe. Polecam przewietrzyć dobrze pokój GRUNTOWNIE a nie tylko uchylić okno. Codziennie. Sam też mam krzywą przegrodę nosową, co trzy godziny równo zmienia mi się dziurka która oddycham. Gdy oddycham lewą to otwiera mi się się buzia i też chrapię.. Ciąglę wstrzymuję się z zabiegiem, bo ostatnio jest coraz lepiej. Zmieniony przez - BANanana w dniu 2017-11-21 13:23:01 ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 49 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4796 A chrapiesz tylko w pozycji na plecach czy na boku tez? ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 35 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 108 Chyba tylko na plecach, z tego co wiem :) ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 49 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4796 Więc rozwiązanie jest proste powinnaś kupić poduszkę na chrapanie - taką która wymuszą pozycję na boku. W Polsce chyba tylko jedna firma coś takiego ma poduszka nazywa się PIANO Przejdź do zawartości Kategorie produktówInhalatory (nebulizatory)Akcesoria do inhalacjiWentylacja oddechowaKoncentratory tlenuCiśnieniomierze naramienneCiśnieniomierze nadgarstkoweCiśnieniomierze zegaroweAkcesoria do ciśnieniomierzyTermometryDomowe testy i badaniaŻele i elektrodyStetoskopy, otoskopy, wziernikiPozostałe produktyLaski inwalidzkie, kule, balkonikiHigiena, pielęgnacja, kosmetykiTaborety i krzesła prysznicowe, nakładkiBaseny, bidety, kaczki, worki, miskiPojemniki na tabletki, akcesoriaBandażeGazyPlastry i przylepceOpatrunki hydrożeloweSiatki opatrunkowe i podtrzymująceOpaski gipsowe, podkładyPozostałe opatrunkiMaterace, poduszki ortopedyczneKołnierze ortopedyczne, korektoryPiłki, taśmy, maty, pętleWkładki ortopedyczneStabilizatory, ortezy, temblaki, kamizelkiKliny i osłony na haluksy, wkładkiPasy, tejpyIgły i strzykawki, kaniule (wenflony)Cewniki, dreny, sondy, filtryOstrza i skalpele chirurgicznePozostałe produktyApteczki pierwszej pomocySprzęt ratowniczySzyny (Kramera, zwijane, itp.)Środki do dezynfekcjiRękawiczki jednorazoweFartuchy, czepki, maski chirurgiczneOpakowania na odpady medycznePodkłady jednorazowePrześcieradła i pokrowceSeniTenaOpieka nad dzieckiemLansinoh – butelki, smoczki, laktatorySkarpetki lecznicze (medyczne)Szczoteczki elektryczne i irygatoryMedycyna niekonwencjonalna i naturalnaPrzeglądaj pozostałe produktyStrona głównaBlog – porady, artykuły, informacjeKontakt Strona główna » Poduszka na dobry sen i chrapanie, dla dzieci i dorosłych. Poduszka na dobry sen i chrapanie, dla dzieci i dorosłych. Sen jest podstawą dla każdego z nas. Bez snu nie moglibyśmy prawidłowo funkcjonować. Każdy z nas potrzebuje innej ilości snu, jednak dla osób zdrowych optymalne i zalecane jest spanie około 7-8 godzin dziennie. Dla nastolatków do 9 h z kolei dla najmłodszych dzieci jest to nawet kilkanaście godzin dziennie. Niestety nie każdy z nas przestrzega odpowiedniej higieny snu, bardzo często chodzimy późno spać a musimy wstać wcześnie i w konsekwencji jesteśmy niewyspani, rozdrażnieni, gorzej funkcjonujemy w ciągu całego dnia. Podobnie jest z dziećmi dla nich sen ma szczególne znaczenie gdyż w czasie snu mózg wydziela hormon wzrostu. Podczas snu u dzieci i jak i również osób dorosłych następuje regeneracja całego organizmu. Aby sen był efektywny istotne jest również zapewnienie odpowiednich warunków. Odpowiednie warunki to przede wszystkim sypialnia najlepiej bez telewizora, wygodne łóżko z materacem, kołdra i w końcu najważniejsze poduszki medyczne. To na nich spoczywa nasza głowa, odcinek szyjny i często od nich zależy prawidłowe ułożenie kręgów szyjnych. Wybór poduszek na rynku jest bardzo duży od zwykłych poduszek z pierza, z łuską gryczaną czy poduszek z specjalnym wkładem piankowym. Jak wybierać poduszki na dobry sen? Każdy z nas posiada w domu poduszki, jednak czy są one odpowiednie czy dobrze się na nich śpi a po obudzeniu nie mamy bolesności. Niewiele osób wie, jak prawidłowo dobrać poduszkę. Tutaj wybór powinien zależeć od ułożenia pozycja ciała w czasie snu. Zaleca się aby osoby śpiące na brzuchu lub na wznak miały niską poduszkę, która nie spowoduje nadwyrężenia kręgów szyjnych i utrzymania kręgosłup w prawidłowej pozycji. Dla osób śpiących na boku najlepszym wyborem będą poduszki z specjalnym wałkiem w okolicy szyjnej. Lub poduszki twardsze i wyższe o anatomicznym kształci, pozwalającej podeprzeć ciało w odpowiedniej pozycji. Tutaj istotne jest aby nasza głowa nie wisiała a miała prawidłowe podparcie również dla szyi i ramion. Najlepiej wybierać w tym przypadku poduszki anatomiczne elastyczne. Z kolei dla osób, które najczęściej wypoczywają na plecach i śpią poleca się poduszki o średniej twardości i niskiej wysokości. Tak aby nasz kręgosłup był utrzymany w naturalnej pozycji i zapewnił nam odpowiednie podparcie ramionom i szyi. Dla osób, które śpią na plecach i chrapią warto zakupić specjalne poduszki dla osób przeciw chrapaniu. Poduszki dla dzieci Dzieci jak już wspomnieliśmy w naszym wpisie wymagają znacznie większej ilości snu aby prawidłowo się rozwijały i rosły. Zalecana ilość snu dla dzieci w wieku od 3 do 5 lat to 10 do 13 godzin dziennie przy regularnych odstępach czasu, w tym drzemka, dzieci w wieku od 6 do 12 lat powinny spać od 9 do 12 h dziennie, z kolei dzieci w wieku od 13 do 18 powinny spać od 8 do 10 godzin dziennie. Dzieci podobnie jak osoby dorosłe aby mieć prawidłowy i spokojny sen powinny mieć zapewnione odpowiednie warunki snu, jak łóżeczko, w przypadku większych dzieci wygodne łóżko, kołdry, i poduszki. Na rynku można spotkać szeroką gamę poduszek dedykowanych dla dzieci, jednak które z nich będą najlepsze. Tutaj warto wybierać specjalistyczne produkty od sprawdzonych producentów z atestem, wtedy wiemy, że produkt jest w pełni bezpieczny dla naszego dziecka. Dobrym rozwiązaniem dla niemowląt będzie poduszka Baby pillow, która jest przeznaczona dla malutkich dzieci od urodzenia do 6 miesiąca życia. Tego typu poduszka ogranicza i eliminuje najczęściej występujące schorzenia u niemowląt, do których należą syndrom płaskiej główki i krótkogłowość. Poduszka tego typu idealnie dopasowuje się do główki dziecka. Z kolei dla większych dzieci od 2 roku życia Poduszka Baby Dream MFP-4026. Poduszka zapewnia odpowiednie i stabilne ułożenie kręgosłupa na wznak i na boku. Co jeszcze brać pod uwagę podczas zakupu poduszek? Tutaj warto wybierać poduszki posiadające specjalne pianki, które dopasowują się do naszego ułożenia głowy i zapamiętują jej kształt. Warto wybierać poduszki wykonane ze specjalnych materiałów, które ograniczają chłonięcie kurzu i alergenów, dzięki temu z poduszki mogą korzystać nawet alergicy. Dużym powodzeniem w ostatnim czasie cieszą się poduszki z węglem aktywnym, który ma właściwości pozwalające na zmniejszenie napięcia nerwowego, doskonale niweluje także uczucie zmęczenia, odpowiednie dla osób szczególnie zestresowanych. A więc podsumowując co brać pod uwagę zakupując wygodną poduszkę? Przede wszystkim kierujmy się tym w jakiej pozycji śpimy, czym wypełniona jest poduszka, jaki ma kształt, i jakie problemy zdrowotne mamy. Wybór odpowiednio dobranej poduszki pozwoli nam na podniesienie jakości, snu, zapobiega bezsenności, niektóre z poduszek ograniczają chrapanie. Sen jest bardzo istotny dla każdego z nas również dzieci, dlatego aby był efektywny warto zadbać o niezbędny asortyment jakim są poduszki. Udostępnij znajomym! Podobne wpisy Page load link Przejdź do góry Chrapanie jest dość powszechnym zjawiskiem, które kiedyś przydarzyło się nam wszystkim. Ale jeśli zdarza się to codziennie, to jest problem, którego nie należy lekceważyć. Powoduje problemy zdrowotne, uczucie zmęczenia i zdenerwowania, a co więcej znacząco wpływa na relacje z partnerem. Trudno jest Ci skupić się na codziennych czynnościach, a także, jesteś bardziej narażony na nadciśnienie i choroby serca. Na szczęście dla Ciebie (i Twojego partnera) istnieją skuteczne rozwiązania, które mogą zakończyć ten irytujący nocny nawyk. Co dzieje się w naszym ciele, kiedy chrapiemy? Według statystyk mężczyźni chrapią częściej niż kobiety, czyli około 40% mężczyzn i 24% kobiet cierpi na chrapanie, podobnie jak w przypadku dzieci predyspozycje do chrapania ma około 10-12% z nich. Osoby z nadwagą , a także osoby, które mają powiększone migdałki lub język, są bardziej podatne na chrapanie. Ponadto im jesteś starszy, tym bardziej prawdopodobne jest, że zaczniesz chrapać, Jest to też częstsza dolegliwość u osób mających problemy z zatokami, palących papierosy, spożywających alkohol, a także u tych, którzy regularnie śpią na plecach. Zwykle, kiedy śpimy, powietrze, którym oddychamy, przechodzi przez usta lub nos do płuc. Jeśli ten kanał powietrzny jest częściowo zablokowany, powoduje wibracje otaczającej miękkiej tkanki podniebienia i języczka, tworząc znajome irytujące chrapanie. Kiedy nie śpisz, mięśnie gardła utrzymują tkankę i powstrzymują ją przed wibracjami. Jednak podczas snu te mięśnie rozluźniają się, co pozwala chrapać. Jakie są możliwe przyczyny chrapania? 1. Twoja waga może być przyczyną chrapania Osoby z nadwagą mają grubszą tkankę gardła, ponieważ gdy przybierają na wadze, przybierają również na wadze w szyi, blokując w ten sposób przepływ powietrza i powodując chrapanie. Tak więc, nawet jeśli nigdy wcześniej nie chrapałeś, ale trochę przytyłeś, nie zdziw się, jeśli zaczniesz chrapać. 2. Możesz być genetycznie predysponowany do chrapania Jeśli rodzisz się z nadmiarem tkanki gardła, powiększonymi migdałkami, językiem, podniebieniem miękkim lub dużym języczkiem, są to idealne warunki do chrapania. 3. Osoby spożywające alkohol lub palące są bardziej podatne na chrapanie Jak wspomniano wcześniej, kiedy mięśnie gardła są rozluźnione, możesz chrapać – a picie alkoholu przed snem z pewnością rozluźnia te mięśnie. Palenie to kolejny czynnik ryzyka chrapania. Według badań nawykowe chrapanie jest częstsze wśród palaczy, a także – co ciekawe – wśród osób niepalących, które na co dzień były narażone na bierne palenie. 4. Twoja pozycja do spania i alergie również powodują chrapanie Jeśli Twój nos zapełni się z powodu alergii, będziesz zmuszony oddychać przez usta i najprawdopodobniej będziesz chrapać. Ponadto spanie na plecach powoduje rozluźnienie mięśni gardła i powoduje chrapanie. Co możesz zrobić, aby przestać chrapać? Najważniejszym wyzwaniem przy poszukiwaniu lekarstwa na chrapanie jest zidentyfikowanie przyczyny chrapania, a następnie poszukiwanie odpowiedniego leczenia. Jeśli problem nie ustąpi i zacznie wpływać na Twoje codzienne życie, lepiej poszukaj pomocy medycznej. 1. ŚLEDŹ SWOJĄ WAGĘ Jeśli zauważysz, że zacząłeś chrapać po przybraniu na wadze, to rozwiązaniem Twojego problemu będzie zmniejszenie masy ciała, a tym samym zmniejszenie tkanki tłuszczowej w gardle, która blokuje przepływ powietrza. 2. NIE PIJ ALKOHOLU PRZED SNEM I RZUĆ PALENIE Ponieważ alkohol rozluźnia mięśnie gardła i tym samym utrudnia oddychanie , należy unikać picia go przed snem. Ponadto, jeśli regularnie palisz i chrapiesz, możesz rozważyć zrezygnowanie z nałogu i sprawdzenie, jakie przyniesie to rezultaty. 3. HIGIENA W SYPIALNI: ZMIENIAJ POZYCJĘ DO SPANIA I REGULARNIE ZMIENIAJ PODUSZKĘ Kiedy śpisz na plecach i chrapiesz, spróbuj użyć poduszki lub innej przeszkody, aby nie przewrócić się na plecy, aby nie sprowokować chrapania. Jeśli jesteś uczulony, powinieneś regularnie czyścić poduszkę i zmieniać ją co sześć miesięcy, aby utrzymać alergeny pod kontrolą, a tym samym uniknąć zatkanego nosa i chrapania. 4. PIJ WYSTARCZAJĄCĄ ILOŚĆ WODY Jeśli nie pijesz wystarczającej ilości płynów, a twoje ciało jest odwodnione, może to prowadzić do wzmożonej wydzieliny w nosie i podniebieniu miękkim, a tym samym do większego chrapania. Upewnij się więc, że pijesz wystarczającą ilość wody w ciągu dnia, a unikniesz nieprzespanych nocy. 5. OCZYŚĆ NOS, ABY MÓC NORMALNIE ODDYCHAĆ Jeśli masz zatkany nos z powodu przeziębienia lub masz zatkany nos z innych powodów, możesz zrobić kilka rzeczy, aby oczyścić nos. Możesz wziąć gorący prysznic lub użyć niektórych olejków eterycznych, takich jak olejek eukaliptusowy, w inhalatorze parowym, aby otworzyć przewód nosowy i uniknąć nocnego chrapania. 6. UŻYWAJ APARATÓW, KTÓRE POMOGĄ CI ODDYCHAĆ Możesz skonsultować się z dentystą, aby założyć małe plastikowe urządzenie, które unosi miękkie podniebienie i zapobiega opadaniu języka, powodując blokadę przepływu powietrza. Możesz rozważyć zmianę stylu życia, aby przestać chrapać. Jeśli chcesz przestać chrapać, być może będziesz musiał wprowadzić pewne zmiany i wyeliminować złe nawyki, które tylko pogarszają Twój problem. Nawyki związane ze snem, takie jak niewystarczająca ilość snu, prowadzą do chrapania. Musisz ustawić przybliżony czas, kiedy musisz iść spać, aby mieć wystarczająco dużo snu. Ponadto musisz rozważyć włączenie ćwiczeń do swojego codziennego harmonogramu, nawet jeśli nie przybierasz na wadze, ponieważ pomaga to ujędrnić mięśnie ciała, w tym gardło. Powinieneś dbać o to, co jesz przed snem, ponieważ niektóre pokarmy , takie jak produkty mleczne lub mleko sojowe, mogą nasilić chrapanie, więc nie jedz ich przed snem. Strony 1 2 Następna Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź 1 2010-04-19 10:03:34 Desire1987 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-20 Posty: 1,282 Temat: CHRAPANIE Witam, Chciałam zapytać czy macie jakieś sprawdzone sposoby na to żeby wasz facet nie chrapał? Ja poznaje właśnie po tym ze mój właśnie zasypia... drażni mnie to trochę i przeszkadza. Jak sie tego wyzbyć?:> czy konieczne jest leczenie farmakologiczne? Moze są jakies domowe sposoby? Mówił mi ze czasem w domu uzywał jakiegoś urządzenia które przypomina maskę tlenowa które wtłacza powietrze... ale nie sposób używać go ciągle, codziennie...Chciałabym mu jakos pomóc bo wiem ze sam sie z tym męczy ine wysypia się " Bo Miłość boli" powiedział zając ściskając jeża... 2 Odpowiedź przez AgnieszkaWroc 2010-04-19 11:17:48 AgnieszkaWroc O krok od uzależnienia Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-03-20 Posty: 60 Wiek: 26 Odp: CHRAPANIE widziałam reklamę w tv, ze są plasterki na niewiem czy sie sprawdzą?mój mąż tez chrapie ale po 8latach już sie przyzwyczaiłam Maj już nie pachnie majem, świąteczne ciasto straciło aromat, a nowa sukienka jest zwykłą szmatą". 3 Odpowiedź przez Roxana 2010-04-19 11:34:51 Roxana Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: Robie to co lubię Zarejestrowany: 2009-06-13 Posty: 2,006 Wiek: 36 Odp: CHRAPANIE Chrapanie może byc gardłowe lub nosowe , na nosowe polecam plasterki , a na gardłowe Datong -aerozol w spreyu ,kosztuje około 33 złotych ,ale chalą go sobie kobiety chrapiących facetów. Nic nie zadowoli tych, których niewiele też nie zadowala. 4 Odpowiedź przez Lil Bon Bon 2010-04-24 19:22:02 Lil Bon Bon Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-03-15 Posty: 31 Wiek: 23 Odp: CHRAPANIEDatong nie działa albo mój ukochany jest szczególnie ciężkim przypadkiem ))) 5 Odpowiedź przez a_normalna 2010-04-24 19:43:28 a_normalna Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-10-27 Posty: 3,025 Wiek: 22 Odp: CHRAPANIEJa bym zorientowała się najpierw jaka jest przyczyna chrapania, żeby można było wyleczyć skutecznie (o ile jest taka możliwość), a nie zajmować się samymi on tylko chrapie czy ma też bezdech nocny? 6 Odpowiedź przez Desire1987 2010-04-26 08:57:08 Desire1987 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2009-05-20 Posty: 1,282 Odp: CHRAPANIE chrapie:( nie wiem jak z tym bezdechem jest... ja słyszę kiedy on zasypia bo momentalnie zaczyna chrapać.... " Bo Miłość boli" powiedział zając ściskając jeża... 7 Odpowiedź przez Roxana 2010-04-27 07:34:55 Ostatnio edytowany przez Roxana (2010-04-27 07:37:54) Roxana Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zawód: Robie to co lubię Zarejestrowany: 2009-06-13 Posty: 2,006 Wiek: 36 Odp: CHRAPANIE Lil Bon Bon napisał/a:Datong nie działa albo mój ukochany jest szczególnie ciężkim przypadkiem )))Nie pomada Datog bo widocznie twój mąż ma problem z przegrodą nosową ,a Datog działa tylko gardłowo . U mojego męża też on nie działa , bo ma bezdech nocny .A to już jest gorsza sprawa ! Mi się czasem wydaje , że mąż się udusi , więc wole jak chrapie , wtedy wiem że oddycha i nie muszę go pilnować . A środków leczniczych do nosa nie może, bo ma żadkie uczulenie , więc przyzwyczaiłam się do sytuacji. Nic nie zadowoli tych, których niewiele też nie zadowala. 8 Odpowiedź przez monroe 2010-09-13 12:18:03 monroe Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-08-08 Posty: 28 Odp: CHRAPANIEA nie ma jakiś sposobów żeby jednak nie przyzwyczajać się do chrapania partnera? Ja generalnie mam dość. Mój chrapie jak stary zdezelowany samochód mam wrażenie jakby w nocy ktoś robił nalot bombowy na moja sypialnie. Macie jakieś rady? 9 Odpowiedź przez Nelcia1988 2010-09-13 13:34:41 Nelcia1988 Słodka Czarodziejka Nieaktywny Zawód: Studentka Zarejestrowany: 2010-01-05 Posty: 174 Wiek: 24 Odp: CHRAPANIE do tego trzeba sie po prostu przyzwyczaic albo zrobic sobie oddzielne sypialnie:P moj tez chrapie, niestety. wydaje mi sie ze jest lepiej jak spi na boku. podobno pomaga tez wszycie pileczki do ping ponga na plecach pizamy. Zanotowała w pamięci, aby kupić wodoodporny tusz. Może po to właśnie wynaleziono wodoodporne tusze... Nie na basen, na rozstania. Wydłuża, pogrubia i maskuje to, że Twój świat kruszy się jak stare ciastko.... 10 Odpowiedź przez monroe 2010-09-14 13:23:16 monroe Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-08-08 Posty: 28 Odp: CHRAPANIENie no musi być jakaś metoda. Przecież ja się wykończe jak on będzie tak dalej chrapał. Spanie na boku niestety już nie pomaga a nawet rzekłabym jest głośniej. 11 Odpowiedź przez xyv123 2011-05-30 13:22:31 xyv123 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-05-30 Posty: 2 Odp: CHRAPANIEja również polecam Datong, mi pomógł jeśli ktoś ma problem z chrapaniem nosowym to może sobie kupić w postaci do nosa a jeśli nie to w postaci do gardła jak kto woli 12 Odpowiedź przez mala_czarna12345 2011-05-30 17:27:59 mala_czarna12345 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-05-30 Posty: 5 Odp: CHRAPANIEMój chłopak też stosował Datong i pomogło, więc polecam. 13 Odpowiedź przez girl90 2011-05-31 09:51:57 girl90 Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-02-04 Posty: 1,025 Odp: CHRAPANIEmoj na szczescie rzadko chrapie, albo zaczyna dopiero jak zasne ;p. Czasami zaraz po zaśnieciu chrapie - to zdarzylo się dosłownie pare razy, mozna policzyc na palcach jednej reki - ale zazwyczaj zasypia bez chrapania. Nie chrapie tez glosno. Ale mam pytanie, czy to jest niebezpieczne? czy w przyszłosci takie chrapanie moze byc grozne? 14 Odpowiedź przez Domatorka 2011-05-31 15:12:01 Domatorka Dobry Duszek Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-07-12 Posty: 102 Odp: CHRAPANIE Czy chrapanie może być niebezpieczne?Samo chrapanie nie jest niebezpieczne, ale stanowi uciążliwy problem dla śpiących z nami osób. Gorzej jeżeli towarzyszą mu zaburzenia oddechu, nazywane bezdechem sennym. Bezdech senny występuje, gdy podczas snu dochodzi do powtarzających się (co najmniej 5 razy w ciągu nocy) zaburzeń drożności dróg oddechowych. Skutkuje to chwilową przerwą w oddychaniu i okresowym spłyceniem oddechu, prowadząc do niedotlenienia niedotlenienie może mieć poważne następstwa zdrowotne, takie jak: * nadciśnienie tętnicze, * choroba wieńcowa, zawał, * niewydolność serca, * zaburzenia rytmu serca, * udar mózgu, * zaburzenia metaboliczne, * zaburzenia erekcji.[źródło: że dopóki trzymasz rękę na pulsie to nic się nie stanie 15 Odpowiedź przez majakka83 2011-05-31 15:16:14 majakka83 Dobry Duszek Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-02-07 Posty: 100 Odp: CHRAPANIE Nelcia1988 napisał/a:do tego trzeba sie po prostu przyzwyczaic albo zrobic sobie oddzielne sypialnie:P moj tez chrapie, niestety. wydaje mi sie ze jest lepiej jak spi na boku. podobno pomaga tez wszycie pileczki do ping ponga na plecach piłeczka do ping ponga się zaraz zgniecie A ty co? Z tobą coś nie tak?Czy Ci przyjacielu wyobraźni brak?W taki dzień możesz w niebie być,tańczyć z nią na plaży do utraty sił! 16 Odpowiedź przez majoreka 2012-04-10 19:40:44 majoreka Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-03-20 Posty: 20 Odp: CHRAPANIEna to jest sposób, bo w tym przypadku chodzi o zwiotczałe podniebienie i na to są zabiegi, przykład to apliakcja fal radiowych przez dr Zdzitowieckiego (z kliniki w sopocie) który to zabieg trwa pare minut 17 Odpowiedź przez iwo888 2013-04-15 11:21:28 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2013-04-15 11:21:59) iwo888 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-04-15 Posty: 1 Odp: CHRAPANIEJa się trochę naczytałam o tych różnych bezdechach, niedotlenieniach organizmu podczas chrapania i wielu innych sprawach. Musze przyznać, że dość mocno mnie to przestraszyło i próbowałam wysłać narzeczonego do lekarza, żeby się profesjonalnie przebadał. On nie chciał o tym słyszeć, mówił, że cała jego rodzina chrapie i nic im nie jest, to on też może. Postanowiła więc zadziałać inaczej. Wygrzebałam w necie stronę spam i tam znalazłam wiele fajnych artykułów o chrapaniu. Jest też tam ranking najlepszych środków. Spośród nich wybrałam fajny spray, który ku mojemu zaskoczeniu bardzo dobrze się sprawuję. Mam nadzieje, że tak będzie dalej, bo dzięki temu ja tez mam spokojniejszy sen 18 Odpowiedź przez Nemezys 2013-07-12 18:23:08 Nemezys Redaktor Działu Podróże Nieaktywny Zarejestrowany: 2011-02-19 Posty: 4,806 Wiek: 28 Odp: CHRAPANIE A można poznać czy to jest chrapanie nosowe czy gardłowe tak po prostu czy nie? "Nie bój się, uwierz w siebie, masz już wszystko, poczuj więc, że przed tobą cała przyszłość, przecież wiesz""Trzeba przecież kochać coś, by żyć. Mieć gdzieś jakiś własny ląd choćby o te dziesięć godzin stąd" 19 Odpowiedź przez KtarzynaB 2013-07-16 22:35:39 KtarzynaB Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zawód: rehabilitant Zarejestrowany: 2013-07-03 Posty: 30 Wiek: 39 Odp: CHRAPANIE- głowa w czasie snu musi być powyżej tułowia, jeśli nie pomagają poduszki, należy zmienić kąt wezgłowia, podkładamy coś pod łóżko, aby było znacznie pochylone, - starać się sypiać na bokach, obkładamy się poduszkami, zrolowanym kocem, - wykluczyć problemy laryngologiczne; skrzywienie przegrody nosa, trzeci migdał, astma, zapalenie zatok, katar alergiczny, polipy, - przed snem starannie udrażniamy nos,- rzucamy picie alkoholu, palenie, i przechodzimy na dietę, - uwaga, chrapanie mogą nasilać niektóre leki ; nasenne, uspokajające, antyalergiczne, antyhistaminowe, - celem obkurczenia dróg oddechowych, płukamy płukanką z mięta pieprzową, solą kuchenną, - wietrzymy sypialnie, stosujemy nawilżacz powietrza pokojowy, - ostatni posiłek na trzy godziny przed snem, - aby język się nie zapadał, zakładamy do snu kołnierz ortopedyczny, łatwo się przyzwyczaić, - w przypadkach bezdechów sennych, stosuje się nawet operacje chirurgiczne i terapie specjalnymi aparatami, wszystko celem zwiększenia światła w gardle, - stosowanie przeróżnych preparatów obkurczających jest skuteczne, lecz bardzo drogie i efekt pomoże 20 Odpowiedź przez Arina30 2014-07-30 19:07:33 Ostatnio edytowany przez Wielokropek (2014-08-27 21:10:46) Arina30 Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2014-07-03 Posty: 5 Odp: CHRAPANIEzawsze dobrze jest się skonsultować z lekarzem, niestety często chcą naciągnąć na kosztowny zabieg, który nie jest refundowany przez NFZ. Spraye i kropelki nie działają na każdego. ostatnio na pojawiła się nowa propozycja od spam mianowicie specjalna poduszka przeciw chrapaniu. Wydaje się być dobrym rozwiązaniem i znacznie mniej kosztownym i inwazyjnym niż zabieg medyczny. 21 Odpowiedź przez Małpa69 2014-07-30 19:19:53 Ostatnio edytowany przez Małpa69 (2014-07-30 19:22:53) Małpa69 Redaktor Działu Zdrowie i Domowe Ognisko Nieaktywny Zawód: Żona dyrektora Zarejestrowany: 2013-09-13 Posty: 5,925 Wiek: 30 tuż tuż Odp: CHRAPANIE Schudnąć i utrzymać prawidłową wagęNie palićNie spożywać alkoholu (wzmaga chrapanie)Sprawdzić inne przyczyny takie jak alergia, przewlekłe zapalenie zatok, skrzywienie przegrody nosowejNajważniejsze jednak aby do zmian chętny był partner, cóż z tego powodu ja dalej mam jazgot po nocy, jak już nie mogę zasnąć to idę spać do drugiej sypialni. 22 Odpowiedź przez spinka_z 2015-06-23 03:47:15 spinka_z Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2013-07-30 Posty: 15 Odp: CHRAPANIEJak już plasterki ani poduszki nie ogarniają to już chyba tylko zabieg - (ale to nie operacja, bez paniki ) 23 Odpowiedź przez Cyngli 2015-06-23 09:04:47 Cyngli Gość Netkobiet Odp: CHRAPANIE Roxana napisał/a:Lil Bon Bon napisał/a:Datong nie działa albo mój ukochany jest szczególnie ciężkim przypadkiem )))Nie pomada Datog bo widocznie twój mąż ma problem z przegrodą nosową ,a Datog działa tylko gardłowo . U mojego męża też on nie działa , bo ma bezdech nocny .A to już jest gorsza sprawa ! Mi się czasem wydaje , że mąż się udusi , więc wole jak chrapie , wtedy wiem że oddycha i nie muszę go pilnować . A środków leczniczych do nosa nie może, bo ma żadkie uczulenie , więc przyzwyczaiłam się do mąż miał zoperowaną przegrodę, a chrapie się, a jak mi przeszkadza, to go budzę. 24 Odpowiedź przez cisowianka 2015-06-24 22:32:12 cisowianka Przyjaciółka Forum Nieaktywny Zarejestrowany: 2010-12-28 Posty: 5,224 Wiek: 25 Odp: CHRAPANIE Widzę ze nie jestem sama Mój ostro daje z chrapaniem. Nie da sie jeśli pierwsza usnę to i tak sie obudzę. Mam lekki stara sie spac na boku - w tedy nie chrapie. 25 Odpowiedź przez tericatv1280 2015-06-24 23:35:23 tericatv1280 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2015-04-05 Posty: 4 Odp: CHRAPANIECzęsto problemem jest krzywa przegroda nosowa. W takim wypadku jedynym rozwiązaniem jest zbieg na jej prostowanie. Ale nie wiem czy którykolwiek mężczyzna zgodziłby się na niego dobrowolnie. Jest to straszny ból i zapewnia pobyt w szpitalu kilkudniowy. 26 Odpowiedź przez 2017-04-13 11:53:11 Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2016-12-15 Posty: 6 Odp: CHRAPANIEDokładnie – problem najczęściej tkwi w krzywej przegrodzie nosowej. Dużo osób to ma a wśród moich znajomych chyba ze cztery. Mi przez to było ciężko oddychać, chrapałam i ogólnie czułam się kiepsko. Miałam zabieg na przegrodę nosa w szpitalu medicover. Strasznie się bałam, no ale poszło dosyć gładko, trochę bolało po zabiegu, ale dałam radę i teraz jest już dobrze ) 27 Odpowiedź przez vilkolakis 2017-04-13 12:08:56 vilkolakis Gość Netkobiet Odp: CHRAPANIEJa chrapię, przez co od jakiegoś czasu niestety muszę spać w drugim pokoju. Żona ma lekki sen. Byłem na badaniach laryngologicznych pod kątem bezdechów sennych. Te okazały się bardzo niewielkie. Ale mam dość mocno skrzywioną przegrodę nosową przez co w sumie mam problem z nosem cały rok. Dostałem skierowanie na zabiegi prostowania przegrody z plastyką podniebienia i przycięciem języczka w gardle. Najbardziej liczę na efekt po plastyce podniebienia. Niestety zabieg mam na NFZ więc jest dopiero na późnej jesieni (ma może ktoś znajomości w szpitalu Żeromskiego w Krakowie ? ) Jak będę już po to chętnie dam znać czy jest jakiś efekt. 28 Odpowiedź przez caddie 2017-05-22 07:43:45 Ostatnio edytowany przez Anemonne (2017-05-22 11:05:33) caddie Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2015-11-29 Posty: 9 Odp: CHRAPANIE Domowych sposobów na chrapanie jest pod dostatkiem, a przyczyny mogą być różne, może być skrzywiona przegroda, może być bezdech senny (oby nie - niebezpieczny!), może być nadmiar alkoholu lub papierosów, aż po złą dietę i nadwagę. Każdy przypadek jest trochę inny, trzeba najpierw go zidentyfikować a potem działać. Ze swojej strony na pewno odradzam zabiegi, ponieważ mi i mężowi udało się bez tego, pomogła nam opaska, ale wcześniej próbowaliśmy już kilku sposobów. [link usunięty] Tu jest spis kilku metod, które możecie sprawdzić. Powodzonka! [tu był nieregulaminowy link i został usunięty przez moderatora]? < Subiektywny przewodnik po wyborze suplementów z błonnikiem. 29 Odpowiedź przez vilkolakis 2017-05-22 07:55:12 vilkolakis Gość Netkobiet Odp: CHRAPANIE caddie napisał/a:Domowych sposobów na chrapanie jest pod dostatkiem, a przyczyny mogą być różne, może być skrzywiona przegroda, może być bezdech senny (oby nie - niebezpieczny!), może być nadmiar alkoholu lub papierosów, aż po złą dietę i nadwagę. Każdy przypadek jest trochę inny, trzeba najpierw go zidentyfikować a potem działać. Ze swojej strony na pewno odradzam zabiegi, ponieważ mi i mężowi udało się bez tego, pomogła nam opaska, ale wcześniej próbowaliśmy już kilku sposobów. [link usunięty] Tu jest spis kilku metod, które możecie sprawdzić. Powodzonka!To, że Tobie i Twojemu mężowi się udało bez zabiegów to super, ale to nie jest powód, żeby to odradzać, bo jak sama na początku zauważyłaś przyczyn chrapania jest wiele. I niestety nie każdemu domowe sposoby, łącznie z opaską mogą pomóc. Wyprostowanie przegrody nosowej i udrożnienie kanałów oddechowych jeszcze nikomu chyba nie zaszkodziło. Ja liczę na to, że oprócz zniwelowania chrapania pomoże mi to także na całoroczne problemy z katarem, zatykaniem nosa i bólami głowy. 30 Odpowiedź przez Małpa69 2017-05-22 12:17:50 Małpa69 Redaktor Działu Zdrowie i Domowe Ognisko Nieaktywny Zawód: Żona dyrektora Zarejestrowany: 2013-09-13 Posty: 5,925 Wiek: 30 tuż tuż Odp: CHRAPANIE wilczysko napisał/a:caddie napisał/a:Domowych sposobów na chrapanie jest pod dostatkiem, a przyczyny mogą być różne, może być skrzywiona przegroda, może być bezdech senny (oby nie - niebezpieczny!), może być nadmiar alkoholu lub papierosów, aż po złą dietę i nadwagę. Każdy przypadek jest trochę inny, trzeba najpierw go zidentyfikować a potem działać. Ze swojej strony na pewno odradzam zabiegi, ponieważ mi i mężowi udało się bez tego, pomogła nam opaska, ale wcześniej próbowaliśmy już kilku sposobów. [link usunięty] Tu jest spis kilku metod, które możecie sprawdzić. Powodzonka!To, że Tobie i Twojemu mężowi się udało bez zabiegów to super, ale to nie jest powód, żeby to odradzać, bo jak sama na początku zauważyłaś przyczyn chrapania jest wiele. I niestety nie każdemu domowe sposoby, łącznie z opaską mogą pomóc. Wyprostowanie przegrody nosowej i udrożnienie kanałów oddechowych jeszcze nikomu chyba nie zaszkodziło. Ja liczę na to, że oprócz zniwelowania chrapania pomoże mi to także na całoroczne problemy z katarem, zatykaniem nosa i bólami przegroda to nie tylko chrapanie, to problemy z nosem i zatokami uważam że warto iść na zabieg, zwłaszcza że to nie jest nic aż tak strasznego i mąż też ma krzywą przegrodę, ciągle ma zatkaną jedną dziurkę, chrapie, ale nie chce iść na zabieg. 31 Odpowiedź przez vilkolakis 2017-05-22 12:22:50 vilkolakis Gość Netkobiet Odp: CHRAPANIE Małpa69 napisał/a:wilczysko napisał/a:caddie napisał/a:Domowych sposobów na chrapanie jest pod dostatkiem, a przyczyny mogą być różne, może być skrzywiona przegroda, może być bezdech senny (oby nie - niebezpieczny!), może być nadmiar alkoholu lub papierosów, aż po złą dietę i nadwagę. Każdy przypadek jest trochę inny, trzeba najpierw go zidentyfikować a potem działać. Ze swojej strony na pewno odradzam zabiegi, ponieważ mi i mężowi udało się bez tego, pomogła nam opaska, ale wcześniej próbowaliśmy już kilku sposobów. [link usunięty] Tu jest spis kilku metod, które możecie sprawdzić. Powodzonka!To, że Tobie i Twojemu mężowi się udało bez zabiegów to super, ale to nie jest powód, żeby to odradzać, bo jak sama na początku zauważyłaś przyczyn chrapania jest wiele. I niestety nie każdemu domowe sposoby, łącznie z opaską mogą pomóc. Wyprostowanie przegrody nosowej i udrożnienie kanałów oddechowych jeszcze nikomu chyba nie zaszkodziło. Ja liczę na to, że oprócz zniwelowania chrapania pomoże mi to także na całoroczne problemy z katarem, zatykaniem nosa i bólami przegroda to nie tylko chrapanie, to problemy z nosem i zatokami uważam że warto iść na zabieg, zwłaszcza że to nie jest nic aż tak strasznego i mąż też ma krzywą przegrodę, ciągle ma zatkaną jedną dziurkę, chrapie, ale nie chce iść na też miałem zamiar już z tym umrzeć Ale jak byłem ostatnio na badaniach i lekarka mi powiedziała, że zrobią mi pod narkozą od razu cały pakiet, czyli nos, podniebienie, języczek w gardle, to stwierdziłem, że czemu nie Teraz to się nawet już nie mogę doczekać tego zabiegu. 32 Odpowiedź przez Małpa69 2017-05-22 13:03:05 Małpa69 Redaktor Działu Zdrowie i Domowe Ognisko Nieaktywny Zawód: Żona dyrektora Zarejestrowany: 2013-09-13 Posty: 5,925 Wiek: 30 tuż tuż Odp: CHRAPANIEFajnie, bo jednak nieraz człowiek całe życie się męczy, a wystarczy jeden zabieg Chociaż ja bym pewnie się męczyła 33 Odpowiedź przez vilkolakis 2017-05-22 13:10:58 vilkolakis Gość Netkobiet Odp: CHRAPANIE Małpa69 napisał/a:Fajnie, bo jednak nieraz człowiek całe życie się męczy, a wystarczy jeden zabieg Chociaż ja bym pewnie się męczyła No kiedyś w telewizji jak pokazywali jak ten zabieg wygląda to też się zniechęciłem. To wyciąganie stenów z nosa... Błee... Ale lekarka mi tłumaczyła, że teraz mają inną technikę. Zresztą, jakoś przetrzymam 34 Odpowiedź przez grazynka87 2017-10-23 12:28:26 grazynka87 Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2017-08-23 Posty: 21 Odp: CHRAPANIEA czy są jakieś skuteczne leki na chrapanie? Bo takich zabiegów to ja się strasznie boje. 35 Odpowiedź przez nadianadia3 2017-10-23 14:22:44 nadianadia3 Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2017-10-23 Posty: 12 Odp: CHRAPANIETak jak zostało już to wyżej powiedziane, najlepiej jest poznać przyczynę chrapania. Jeśli chodzi o leki, to one nie zawsze są skuteczne. Mój tata chrapał całe życie i pamiętam, jakie to było uciążliwe dla mojej mamy. Żadne środki nie pomagały, leżenie na boku również. Rok temu zaczął więcej się ruszać i być aktywnym fizycznie i okazało się, że chrapie już sporadycznie i nie tak głośno, jak dawniej. 36 Odpowiedź przez Cieciorka 2017-11-14 13:05:44 Cieciorka Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2017-11-14 Posty: 4 Odp: CHRAPANIEPolecam poduszkę ortopedyczną piano - mąż z dnia na dzień przestał chrapać 37 Odpowiedź przez ania_mic11 2018-02-20 13:27:20 ania_mic11 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2018-02-20 Posty: 1 Odp: CHRAPANIEOdchodzą od zmysłów bo mój facet chrapie jak stara lokomotywa. Szukam leku, który to rozwiąże, do laryngologa go nie wypcham:( Co polecacie? 38 Odpowiedź przez Emka2 2018-02-21 11:26:37 Emka2 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2018-02-21 Posty: 3 Odp: CHRAPANIE Polecam wizytę w klinice, która się zajmuje leczeniem chrapania, po pierwsze trzeba zdiagnozować przyczynę a potem szukać rozwiązania problemu [tu był nieregulaminowy link - usunięte przez moderację] 39 Odpowiedź przez Gutex 2018-02-24 11:33:48 Gutex Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2018-02-09 Posty: 5 Odp: CHRAPANIE Niestety, mój mąż też ma ten problem... I kiedy czegoś gorąco pragniesz, to cały wszechświat sprzyja potajemnie twojemu pragnieniu 40 Odpowiedź przez vilkolakis 2018-02-24 11:47:51 vilkolakis Gość Netkobiet Odp: CHRAPANIEJa miałem w listopadzie korektę przegrody nosowej i plastykę podniebienia z przycięciem języczka w gardle. Niestety jak chrapałem tak chrapię Zabieg był na NFZ, więc na szczęście nie żal straconych pieniędzy. Jedynie problemy z zatykającym się nosem i wiecznym katarem minęły. 41 Odpowiedź przez dreamerr 2018-12-08 11:46:16 dreamerr Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2018-12-08 Posty: 1 Odp: CHRAPANIE Cieszę się, że są na tym forum osoby, które rozumieją problem chrapania. To nie jest absolutnie czyjeś widzi mi się, że nasz partner chrapie i nam to przeszkadza. Po jakimś czasie staje się to głównym powodem kłótni. Mieszkam z narzeczonym rok czasu. Wiedziałam wcześniej, że chrapie ale liczyłam, że przyzwyczaję się. Ale nie, nie zgadzam się z osobami, które twierdzą, że da się do wszystkiego przyzwyczaić. Śpię dosłownie co drugą noc. Bo tej "drugiej nocy" padam jak niedźwiedź na zimę. Szukam różnych sposobów na wyleczenie narzeczonego z chrapania. Co polecacie? Jakieś napary? Suplementy na chrapanie? Może coś bardziej ingerującego w organizm, na przykład zabieg plastyczny? Nie ukrywam, że coś w formie tabletki lub sprayu byłoby bardziej wskazane. Jakbym zaproponowała mu zabieg usunięcia chrząstki z przegrody nosowej, uznałby mnie za wariatkę Pozdrawiam Was! 42 Odpowiedź przez Sumek 2019-02-04 09:55:39 Sumek Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2019-02-03 Posty: 1 Odp: CHRAPANIEPolecam bloga duzo ciekawych artykulow w tym o chrapaniu problemie z zatokami itp 43 Odpowiedź przez Mimizoo 2019-02-04 13:09:16 Mimizoo Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2019-02-04 Posty: 2 Odp: CHRAPANIEU mnie na męża nic nie pomaga. Trochę już przywykłam, trochę wyuczyłam go odruchu, że jak go szturchnę to zmienia pozycje a ja mam jakieś 30 sekund na zaśniecie, zanim znów zacznie 44 Odpowiedź przez Ania787 2019-07-23 09:33:18 Ostatnio edytowany przez IsaBella77 (2019-07-23 09:37:21) Ania787 Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2019-07-23 Posty: 1 Odp: CHRAPANIENo właśnie... Chrapanie może prowadzić do bezdechów sennych, a te mogą nawet stanowić zagrożenie dla życia. Są specjalne kliniki, które specjalistycznie zajmują się diagnostyką i leczeniem chrapania. Wiem, że np. w spam zajmują się właśnie tym obszarem. Ale jak poszukacie to pewnie inne podobne centra też znajdziecie. Bo z tego co wiem, przyczyn może być wiele. Dlatego najlepiej udać się z tym problemem do jakiegoś specjalisty. No niestety, same problemy z tym chrapaniem. 45 Odpowiedź przez tifftaff 2019-07-24 14:56:25 tifftaff Zaglądam tu coraz częściej Nieaktywny Zarejestrowany: 2019-07-24 Posty: 11 Odp: CHRAPANIEnajpierw do lekarza żeby zobaczyć co jest przyczyną 46 Odpowiedź przez Kafio 2019-09-05 12:45:42 Ostatnio edytowany przez Cyngli (2019-09-05 13:02:26) Kafio Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2019-09-05 Posty: 1 Odp: CHRAPANIEHej Dziewczyny! Powiem Wam szczerze, że naprawdę warto skupić się przede wszystkim na źródłach problemu, a nie jego objawach! Też się strasznie wkurzałam na swojego faceta, bo chrapał jak lokomotywa i żyć się nie dało później w ciągu dnia. W końcu wysłałam go do prywatnego lekarza, bo z NFZ wiadomo jak jest same dobrze wiecie. Poleciłam mu klinikę w której leczyła się kiedyś moja koleżanka - SPAM. Tam trafił na świetną lekarkę SPAM. Okazało się, że mój narzeczony ma nie tylko problem z chrapaniem, ale równiez z bezdechem. Pani doktor podeszła bardzo profesjonalnie do tematu, przeprowadzała kilka badań, wypytywała nas o różne szczegóły, które pozwoliły na trafną diagnostykę. Dziś jest już o niebo lepiej, Marek jest po zabiegu i jego sen wyraźnie się poprawił, ale kto wie co by sie stało, gdybyśmy w porę nie zareagowali. Naprawdę, nie warto tego bagatelizować. Pozdrawiam wszystkich! 47 Odpowiedź przez Misinx 2019-09-05 13:08:59 Misinx Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2018-10-24 Posty: 5,250 Wiek: 50 Odp: CHRAPANIE Z mojego doświadczenia twierdzę, że najskuteczniejsze na chrapanie jest spanie z aparatem CPAP. Są to urządzenia, które zapobiegają bezdechowi sennemu, a ten jest często powiązany z chrapaniem. Takie urządzenia o dziwo są w Polsce refundowane. Niestety do spania w takiej masce trzeba się przyzwyczaić, a to nie jest łatwe. Mnie się póki co nie udało. Zgniłe jajko (nie JAJKA) 48 Odpowiedź przez Fishy_Fishy 2019-09-05 14:14:41 Fishy_Fishy Wkręcam się coraz bardziej Nieaktywny Zawód: nauczycielka Zarejestrowany: 2019-07-31 Posty: 37 Wiek: 26 Odp: CHRAPANIE Też musze poszukać dla chłopaka bo to jest tragedia. flashback 49 Odpowiedź przez adelajda4 2020-07-14 22:44:44 Ostatnio edytowany przez Cyngli (2020-07-14 23:07:18) adelajda4 Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2012-01-06 Posty: 5 Odp: CHRAPANIEMój mąż stosował tabletki. Teraz jest bardzo dobrze. Cierpiał też na bezsenność i nawet na to pomogło. Jeśli chcesz, podam nazwę, tylko wyślij na priv prośbę. mój email tylko ze słowami, zamiast znaków, bo tutaj nie można dodawać linków. nieregulaminowe dane 50 Odpowiedź przez Cara21 2020-07-16 08:23:58 Cara21 Zbanowany Nieaktywny Zarejestrowany: 2020-07-13 Posty: 6 Odp: CHRAPANIEJa brałam jakieś tabletki ale nie pomogło 51 Odpowiedź przez Misinx 2020-07-16 22:37:45 Misinx Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2018-10-24 Posty: 5,250 Wiek: 50 Odp: CHRAPANIE Cara21 napisał/a:Ja brałam jakieś tabletki ale nie pomogło Nie ma żadnych tabletek na chrapanie. To kompletna ściema i naciąganie ludzi. Zgniłe jajko (nie JAJKA) 52 Odpowiedź przez niuuuma 2020-07-30 12:00:14 niuuuma Na razie czysta sympatia Nieaktywny Zarejestrowany: 2020-07-30 Posty: 22 Wiek: 21 Odp: CHRAPANIEDo lekarza najlepiej iść, bo może ma coś z przegrodą nosową tylko to już wiąże się z zabiegami i na prawdę nie jest to zbyt przyjemna rzecz. 53 Odpowiedź przez Misinx 2020-07-31 22:58:51 Misinx Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2018-10-24 Posty: 5,250 Wiek: 50 Odp: CHRAPANIE niuuuma napisał/a:Do lekarza najlepiej iść, bo może ma coś z przegrodą nosową tylko to już wiąże się z zabiegami i na prawdę nie jest to zbyt przyjemna jednym zabiegiem, który w znieczuleniu ogólnym jest całkowicie do przeżycia. Zgniłe jajko (nie JAJKA) 54 Odpowiedź przez Cyngli 2020-08-01 07:32:16 Cyngli Gość Netkobiet Odp: CHRAPANIE Misinx napisał/a:niuuuma napisał/a:Do lekarza najlepiej iść, bo może ma coś z przegrodą nosową tylko to już wiąże się z zabiegami i na prawdę nie jest to zbyt przyjemna jednym zabiegiem, który w znieczuleniu ogólnym jest całkowicie do Prostowanie przegrody to jeden zabieg w znieczuleniu ogólnym. Jedyne, co jest nieprzyjemne, to silikonowe tampony w nosie przez 14 dni. Trzeba oddychać buzią. Poza tym, żadnego bólu. 55 Odpowiedź przez Misinx 2020-08-03 10:21:48 Ostatnio edytowany przez Misinx (2020-08-03 10:24:32) Misinx Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2018-10-24 Posty: 5,250 Wiek: 50 Odp: CHRAPANIE Cyngli napisał/a:Misinx napisał/a:niuuuma napisał/a:Do lekarza najlepiej iść, bo może ma coś z przegrodą nosową tylko to już wiąże się z zabiegami i na prawdę nie jest to zbyt przyjemna jednym zabiegiem, który w znieczuleniu ogólnym jest całkowicie do Prostowanie przegrody to jeden zabieg w znieczuleniu ogólnym. Jedyne, co jest nieprzyjemne, to silikonowe tampony w nosie przez 14 dni. Trzeba oddychać buzią. Poza tym, żadnego tu Cię zdziwię. Nie miałem żadnych tamponów po zabiegu. Miałem usztywnienie przegrody takimi płytkami (chyba z jakiegoś tworzywa), które były ze sobą zespolone dość sztywnym szwem (odczucie było jakbym miał druty w nosie). Na początku w oddychaniu przeszkadzały mi skrzepy po krwi, ale one z pomocą wody morskiej w aerozolu schodzą dość szybko. Ból czasami sprawiały mi właśnie te szwy w płytkach. Ja miałem prostowanie przegrody robione równocześnie z plastyką podniebienia, oraz przycięciem języczka w gardle i naprawdę bardziej bolało mnie właśnie to podniebienie i gardło (przy przełykaniu posiłku), a nie przegroda. I żeby nie było, zabieg miałem robiony na NFZ w szpitalu Żeromskiego w Krakowie. Nie żadna droga wypasiona prywatna klinika. Zgniłe jajko (nie JAJKA) 56 Odpowiedź przez Cyngli 2020-08-03 10:52:37 Cyngli Gość Netkobiet Odp: CHRAPANIE Możliwe, że użyłam złego określenia, ale mój mąż miał po zabiegu włożone do nosa takie 2 silikonowe kołki. Przypuszczam, że w celu usztywnienia, aż się nie zagoi rana w nosie. Bólu nie czuł, miał tylko problem z oddychaniem przez usta, zwłaszcza w nocy. 57 Odpowiedź przez Misinx 2020-08-03 11:02:59 Misinx Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2018-10-24 Posty: 5,250 Wiek: 50 Odp: CHRAPANIE Cyngli napisał/a:Możliwe, że użyłam złego określenia, ale mój mąż miał po zabiegu włożone do nosa takie 2 silikonowe kołki. Przypuszczam, że w celu usztywnienia, aż się nie zagoi rana w nosie. Bólu nie czuł, miał tylko problem z oddychaniem przez usta, zwłaszcza w może ja miałem coś takiego. Nie widziałem tego jak to wygląda. Z odczucia kojarzyło mi się z "płytkami". W każdym razie ja wcześniej najbardziej obawiałem się tych długich opatrunków, które się kiedyś pakowało do nosa po takim zabiegu. Widziałem kiedyś w tv jak coś takiego się wyciąga i słyszałem, że jest to bardzo nieprzyjemne. I faktycznie to całkowicie blokuje możliwość oddychania nosem. Ale najwyraźniej już się odeszło od tej metody. Zgniłe jajko (nie JAJKA) 58 Odpowiedź przez AnusiaY 2021-02-04 15:49:06 AnusiaY Niewinne początki Nieaktywny Zarejestrowany: 2021-02-04 Posty: 3 Odp: CHRAPANIEMożna kupić takie specjalistyczne nakładki, zakłada się na noc, nie ma ryzyka połknięcia na szczęście 59 Odpowiedź przez Gabra211 2021-03-22 15:01:55 Gabra211 Ban na dubel konta Nieaktywny Zarejestrowany: 2021-03-22 Posty: 31 Odp: CHRAPANIEchrapanie to kwestia przegrody nosowej 60 Odpowiedź przez Misinx 2021-03-23 09:43:41 Misinx Net-facet Nieaktywny Zarejestrowany: 2018-10-24 Posty: 5,250 Wiek: 50 Odp: CHRAPANIE Gabra211 napisał/a:chrapanie to kwestia przegrody nosowejNiestety nie jest to takie proste. Chrapanie nie powstaje w nosie, tylko w gardle. Drożność nosa ma jakiś tam wpływ, ale samo wyprostowanie przegrody chrapania nie likwiduje. Mój ojciec miał wyprostowaną przegrodę i chrapie dalej. Ja miałem prostowaną przegrodę i plastykę podniebienia, a dalej zdarza się, że chrapię. Zgniłe jajko (nie JAJKA) Strony 1 2 Następna Zaloguj się lub zarejestruj by napisać odpowiedź compelling Rozkręcająca się gaduła Posty: 10 Rejestracja: 07 sie 2014, 16:14 Chrapanie - jak się pozbyć? Cześć. Mam problem z chrapaniem, który utrudnia mi i moim bliskim życie. Szukając nie inwazyjnego sposobu natknęłam się w internecie na poduszkę Sissel Silencium, która ma pomóc uporać się z tym problemem. Poprawia ona podobno jakość życia, jednak jest to sposób dość nowoczesny i boję się go zastosować. Może jest osoba, która korzystała już z tego typu rozwiązania i podzieli się doświadczeniami? CoCosanka Częstowpadacz na plotki Posty: 147 Rejestracja: 23 maja 2014, 12:36 Re: Chrapanie - jak się pozbyć? 13 sie 2014, 12:06 Wydaje mi się że z taką dolegliwością trzeba jednak udać się do specjalisty ;) on sprawdzi czy problem leży w przegrodzie nosowem/gardle itd podobno powodem chrapania może być również za suche powietrze także lepiej sprawdzić co jest przyczyną bo może wystarczy zwykły nawilżacz i po krzyku :) Michalina Niemowlak forumowy Posty: 91 Rejestracja: 07 lip 2009, 12:45 Re: Chrapanie - jak się pozbyć? 15 wrz 2014, 09:59 Moja druga połówka też straszne chrapie ale jedyne co pomaga to zatyczki do uszu dla mnie ;( sevenata Noworodek Forumowy Posty: 2 Rejestracja: 04 paź 2014, 20:56 Re: Chrapanie - jak się pozbyć? 04 paź 2014, 21:21 Ja też chrapię, dlatego staram się spać na boku, to pomaga, ale tylko doraźnie, niestety nie wiem jak się pozbyć tego bądź co bądź bardzo uciążliwego problemu. irena Towarzyska dusza Posty: 36 Rejestracja: 06 lut 2014, 19:35 Re: Chrapanie - jak się pozbyć? 06 paź 2014, 12:42 jeśli jesteś z Warszawy mogę polecić dobrego specjalistę od chrapania zaha Biegaczostruś na forum Posty: 227 Rejestracja: 19 wrz 2014, 11:22 Re: Chrapanie - jak się pozbyć? 09 paź 2014, 14:38 Śpij na boku, a przed snem wypij szklankę ciepłego mleka. zaha Biegaczostruś na forum Posty: 227 Rejestracja: 19 wrz 2014, 11:22 Re: Chrapanie - jak się pozbyć? 09 paź 2014, 14:39 Śpij na boku, a przed snem wypij szklankę ciepłego mleka. sklepiksenioraPL Noworodek Forumowy Posty: 9 Rejestracja: 21 paź 2014, 15:06 Re: Chrapanie - jak się pozbyć? 23 sty 2015, 19:38 Polecam poduszkę wspomagająca leczenie chrapania Piano, którą wyprodukowała firma Dr Sapporo. Nie pozwala ona na spanie w pozycji na plecach, wymuszając ułożenie głowy na boku. Dzięki temu język podczas snu nie opada ku tyłowi, a przestrzeń przepływu powietrza zwiększa się, ułatwiając swobodne oddychanie i redukując objawy chrapania. Wróć do „Ogólnie o zdrowiu” Kto jest online Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości

poduszka na chrapanie forum